سبـــــ7ــــــــــعة طرق للشعور بالدفء
الجمعة ديسمبر 14, 2007 10:34 pm
توصل العلماء إلى طرق جديدة للشعور بالدفء مهما كان الحد الذي انخفضت إليه درجات الحرارة :
أولاً:وضع كريم على الوجه , يعمل الزيوت الموجوده في الكريم على جعل الوجه دافئاً بتكوين طبقة زيتية ضد البرد والهواء .
ثانياً: قبل الخروج التمدد راقداًـ يحتفظ جسمك بحرارة أكثر عندما يدور الدم في جسمك بطريقة أفضل .
ثالثاً: التخيل أنك دافء ـ أظهرة الدراسات أنه با ستطاعتك زيادة درجة حرارة جسمك بمجرد التفكير بأنك دافء
رابعاً:لبس القفاز يكسو الأصابع الأربعة معاً والإبهام منفرداً ونعل الحذاء الباطن ـ يعمل لاثنان على عزل حرارة جسمك الطبيعية .
خامساً: ملابس داخلية : ليس قطناً لأن القطن يمتص الرطوبة ومن ثم يبرد الجسم . بدلاً عنه اختيار الحرير عازلا أو البوليستر
سادساً: استعمال التوابل في الطعام وخاصة الفلفل الأحمر ـ لأنها تنشط الغدة الدرقية وهي غدة التدفئه .
سابعاً: جعل الثيرموستات (إدارة تنظيم الحرارة) في مستوى ثابت ـ أظهرة الدراسات أنه سيكون بإمكانك التكيف مع الجو البارد في الخارج بطريقة أفضل إذا كانت درجة الحرارة الداخلية معتدلة حوالي (67ـ70) وثابتة .
أولاً:وضع كريم على الوجه , يعمل الزيوت الموجوده في الكريم على جعل الوجه دافئاً بتكوين طبقة زيتية ضد البرد والهواء .
ثانياً: قبل الخروج التمدد راقداًـ يحتفظ جسمك بحرارة أكثر عندما يدور الدم في جسمك بطريقة أفضل .
ثالثاً: التخيل أنك دافء ـ أظهرة الدراسات أنه با ستطاعتك زيادة درجة حرارة جسمك بمجرد التفكير بأنك دافء
رابعاً:لبس القفاز يكسو الأصابع الأربعة معاً والإبهام منفرداً ونعل الحذاء الباطن ـ يعمل لاثنان على عزل حرارة جسمك الطبيعية .
خامساً: ملابس داخلية : ليس قطناً لأن القطن يمتص الرطوبة ومن ثم يبرد الجسم . بدلاً عنه اختيار الحرير عازلا أو البوليستر
سادساً: استعمال التوابل في الطعام وخاصة الفلفل الأحمر ـ لأنها تنشط الغدة الدرقية وهي غدة التدفئه .
سابعاً: جعل الثيرموستات (إدارة تنظيم الحرارة) في مستوى ثابت ـ أظهرة الدراسات أنه سيكون بإمكانك التكيف مع الجو البارد في الخارج بطريقة أفضل إذا كانت درجة الحرارة الداخلية معتدلة حوالي (67ـ70) وثابتة .
- سيبان432مبدع مبتدئ
عدد الرسائل : 20
العمر : 41
رقم العضوية : 55
التقييم :
تاريخ التسجيل : 29/12/2007
رد: سبـــــ7ــــــــــعة طرق للشعور بالدفء
الإثنين ديسمبر 31, 2007 11:57 am
مشكورين على الموضوع الحلو
- نغمة وترمبدع ذهبي
عدد الرسائل : 1112
العمر : 32
رقم العضوية : 76
وظيفتي :
هوايتي :
التقييم :
تاريخ التسجيل : 03/01/2008
رد: سبـــــ7ــــــــــعة طرق للشعور بالدفء
الجمعة يناير 11, 2008 11:27 pm
شكرا الك ع المعلومات المفيدة
محتاجينها احنا كتير بالشتوية خاصتا بعد ارتفاع اسعار الكاز
ههههههههههههههههههههه
مشكور وما قصرت
ننتظر جديدك
مع تحياتي :
انا مرامك
محتاجينها احنا كتير بالشتوية خاصتا بعد ارتفاع اسعار الكاز
ههههههههههههههههههههه
مشكور وما قصرت
ننتظر جديدك
مع تحياتي :
انا مرامك
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى